21 августа стартует очередной курс «English, books & beyond». В этот раз будем читать и обсуждать книгу «The Willpower Instinct: How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do to Get More of It» (Kelly McGonigal).
Встречи будут проходить полностью на английском языке. Для участия необходимо иметь уровень intermediate и выше. Модератор встреч – Александра Бондаренко.

На встречах мы будем:
— обсуждать наиболее интересные идеи и истории, упомянутые в книге
— разбирать и запоминать новую, полезную лексику
— зачитывать вслух наиболее понравившиеся отрывки

Участие в клубе будет интересно и полезно всем, кто:
— хочет читать книги на языке оригинала, но не может себя заставить
— хочет практиковать разговорный английский, обсуждая прочитанное и делясь своими впечатлениями с участниками встреч
— хочет расширять свой словарный запас
— приятно и с пользой проводить время

О книге:
Based on Stanford University psychologist Kelly McGonigal’s wildly popular course «The Science of Willpower,» The Willpower Instinct is the first book to explain the new science of self-control and how it can be harnessed to improve our health, happiness, and productivity.
Informed by the latest research and combining cutting-edge insights from psychology, economics, neuroscience, and medicine, The Willpower Instinct explains exactly what willpower is, how it works, and why it matters. For example, readers will learn:
— Willpower is a mind-body response, not a virtue. It is a biological function that can be improved through mindfulness, exercise, nutrition, and sleep.
— Willpower is not an unlimited resource. Too much self-control can actually be bad for your health.
— Temptation and stress hijack the brain’s systems of self-control, but the brain can be trained for greater willpower
— Guilt and shame over your setbacks lead to giving in again, but self-forgiveness and self-compassion boost self-control.
— Giving up control is sometimes the only way to gain self-control.
— Willpower failures are contagious—you can catch the desire to overspend or overeat from your friends—but you can also catch self-control from the right role models.
The Willpower Instinct combines life-changing prescriptive advice and complementary exercises to help readers with goals ranging from losing weight to more patient parenting, less procrastination, better health, and greater productivity at work.
Отзывы читателей на Amazon

Длительность курса: 4 занятия по 105 минут
Расписание: понедельник 19.00 — 20.45
Начало курса: 21 августа 2017 (21.08, 28.08, 11.09, 18.09 )
Стоимость курса: 2500 руб. При оплате до 14 августа — 2000 руб!

Если у вас есть вопросы или вы хотите записаться на курс — звоните: 8925 822 82 03 или пишите: vivalingua@mail.ru.

Записаться и оплатить курс можно онлайн, воспользовавшись формой ниже: